長野県岡谷市の調剤薬局

厳しい暑さが続いていた夏も終盤を迎え、朝晩には少しずつ涼しい風が感じられるようになってきました。日中の猛暑と夜間の涼しさの差が大きくなり、季節の移り変わりを実感する時期です。この時期は「夏の疲れ」がどっと出て、体調を崩される方が非常に多くなります。 皆様は現在、以下のような不調を感じていませんか？ 全身のだるさ・倦怠感：朝起きても疲れが取れていない。 食欲不振・胃腸の不調：胃がもたれる、冷たいものの摂りすぎでお腹を下しやすい。 睡眠の質の低下：夜中に目が覚める、しっかり寝た気がしない。 頭痛や肩こり：エアコンによる冷えや寒暖差で血行が悪くなっている。 これらは、夏の間に蓄積した冷房による体の冷えや、冷たい飲食による胃腸の負担、急激な気温差によって自律神経が乱れることで起こる症状です。 ■ 夏の終わりの体調整えポイント 胃腸を温める食事を心がける 冷たい飲み物や麺類などを控え、体を温める温かい汁物やスープをメニューに取り入れましょう。生姜やネギなどの薬味を加えるのも効果的です。 湯船に浸かって深部体温を上げる シャワーだけで済ませず、38～40度程

皆様、こんにちは。もみじ薬局です。 ジメジメとした長い梅雨がようやく明け、いよいよ本格的な夏の到来ですね！諏訪湖を渡る風もすっかり夏らしくなり、青空が広がる景色を見ると気持ちも晴れやかになります。しかし、急激に気温が上昇するこの時期は、一年の中でも特に体調を崩しやすいタイミングです。皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか。 梅雨明け直後に最も注意したいのが「熱中症」です。この時期は、私たちの体がまだ夏の暑さに慣れていない（暑熱順化ができていない）ため、汗をうまくかいて体温を下げる調節が追いつかず、熱中症のリスクが急激に高まります。「まだ猛暑日じゃないから」「室内にいるから」と油断せず、喉が渇く前からこまめな水分・塩分補給を心がけてください。 また、岡谷の夏ならではの特徴として「朝晩の寒暖差」があります。日中は日差しが強く大変暑くなりますが、朝夕はぐっと涼しくなる日も珍しくありません。この一日の寒暖差や、冷房の効いた室内と屋外の温度差は、自律神経を乱し、体力を消耗させる大きな原因になります。自律神経が乱れると、胃腸の働きが低下して食欲が落ちたり、

みなさん、こんにちは。もみじ薬局です。 早いもので６月に入りました。皆さん体調はいかがでしょうか。この時期は梅雨特有のどんよりとした天気が続く日が多くなり、高い湿度や気圧の変化などでお体が重くなったり、なんとなくすっきりしない不調を感じたりしやすい季節です。季節の変わり目でもありますので、どうぞ無理をなさらず、ご自身のお体をいつも以上にいたわって、リラックスする時間を大切にお過ごしくださいね。 おかげさまで、もみじ薬局はオープンから無事に１か月が経ちました。この短い期間のなかでも、顔なじみの患者さまも少しずつ増えてきました。毎日のようにお気軽に薬局へ立ち寄ってくださる方や、「この前出して貰った薬飲み始めたらだいぶ楽にになってきたよ」と温かい笑顔で声をかけてくださる地域のみなさまの優しさに触れ、スタッフ一同、日々大きな励みと感謝の気持ちをいただいております。私たちは、ただお薬をお渡しするだけの場所ではなく、みなさまが心から安心できる身近な相談窓口でありたいと考えています。日々の患者さまとのお話のなかで一人ひとりの健康上の悩みなどをじっくりと

もみじ薬局の内覧会、終了しました！ 結果は…なんと目標を大きく上回る超・大盛況！ お越しいただいた皆様、本当にありがとうございました。 「素敵だね！」「ここがお気に入り！」といった温かいお言葉をたくさんいただき、スタッフ一同、疲れも吹き飛ぶほど嬉しい気持ちでいっぱいです。 お会いできた皆様とのご縁を大切に、これからももみじ薬局はは邁進してまいります！ 今回来られなかった方も、ぜひお気軽にお問合せくださいね。 今後ともよろしくお願いいたします。

皆さま、こんにちは。 岡谷に山々も少しずつ春の色に染まり、諏訪湖畔の散歩が心地よい季節になりましたね。 このたび、ご縁あってこの街に「もみじ薬局」をオープンさせていただくことになりました。 地域の皆さまに、私たちのことを少しでも知っていただきたく、 オープンに先駆けて内覧会を開催いたします。 ・日時：4月19日(日) 10:00 ～ 15:00 ・場所：もみじ薬局（岡谷市長地御所一丁目4-46） 「薬局って、処方せんがないと入りにくい…」 そんなイメージを少しでも変えられたらと思い、 当日はどなたでも気軽にお立ち寄り頂ける準備をしてお待ちしております。 お買い物ついでや、諏訪湖へのお出かけがてら、 ぜひ新しい「街の保健室」を覗きにいらしてください。 皆さまにお会いできるのを、スタッフ一同心より楽しみにしております！

こんにちは、もみじ薬局です。 この度、「研ぎ澄まされた機能美と、湖畔の解放感が同居する街。」 岡谷市に魅了されて薬局を開局させていただくことになりました。 もみじ薬局では、 ・必要なサービスはしっかり提供 ・過度なご負担はかけない ・わかりやすく丁寧な説明 を大切にしていきます。 新しくできた薬局だからこそ、 一人ひとりの患者さまに寄り添った対応を心がけていきます。 更に、当薬局は新規薬局であり現在算定できる加算が限られているため、 結果として患者さまのご負担を抑えた形でお薬をお渡しできます。 余計な負担はおかけしません。 「薬局で料金がかわるの？」と思われる方もいらっしゃいますが、 算定する加算の違いにより、お支払い額に差が出ることがあります。 同じ処方せんでも薬局で差が出ます。 処方箋はどの薬局でもご利用いただけます。 他薬局からのご相談・お薬の見直しも歓迎しています。 ぜひ一度、もみじ薬局へお越しください。 お身体のお悩み、どんなことでもお気軽にご相談ください。 皆さまとの出会いを楽しみにしております。